【学生必見】　勉強のやる気が出ない原因と対処法

〇なぜやる気が出ないのか

　テストは近い、でもやる気は出ない……。

　そんな時、誰だってありますよね。

　やる気が出ない原因は４つ挙げられます！

(１)体が疲れている

　疲れていてはできる勉強もできません。

　健康管理も実力のうち。頑張りすぎないことが大切です！

(２)心が疲れている

　部活のミス、人間関係のストレス……。メンタルがやられている状態でも勉強はできません！

　心を労わるにも、まずは休みましょう！

(３)しっかりとした目標がない

　勉強しようにも、勉強の目的がなければやる気も出ませんよね。

　貯金しようにも、貯金する目的がなければ金も貯まらないのと一緒です。

(４)参考書のレベルが合っていない

　基礎もなってない状態から難しい参考書を選ぶと、やる気は消滅します。(できなさすぎて)

　勉強というより参考書に対して苦手意識がある方は、ぜひ見直しを！

〇やる気が出ない時の対処法４選

(１)寝る

　人間疲れた時は寝るのが一番です。

　早めにお風呂に入って、布団にもぐりましょう。

(２)周りに愚痴る

　心にダメージを受けてるとき、抱え込むと悪化します。

　家族でも友人でも、周りの人に言うだけで心はかなり楽になるはずです。

(３)勉強の目的を見直す

　なぜ勉強するのか。

　もう一度その理由を見直してみてください。

　志望校でも資格でも、自分が本当に行きたいor取りたいものなのか、しっかりと考える。そう思えるなら自ずとやる気は出ます。

(４)自分のレベルを把握する

　身の丈に合った参考書を買うためには、まずは身の丈を知る必要があります。

　定期テストや模試の結果から分析すると良いでしょう。

〇おわりに

　どうしてもやる気が出ない時って、誰だってありますよね。

　まずはやる気が出ない原因を突き止めて、それにあった対処を行うのが良いと思います！

　全国の学生さん、お疲れ様です✿