【悪習慣を断つ】禁酒その11　お酒の代わりになるもの3つ

おはようございます。くんくんです。 本日も5時起床。 最近は、だいぶ暖かくなってきましたですね。 その0　これまでの禁酒記事を振り返る 仕事増&飲酒量増→ 徐々にコントロール効かなくなる→ 2日酔いが長引く→ 会社の飲み会の翌日出社できず→ 信頼なくす→ 禁酒決意→ アルコール依存症専門外来へ→ 自宅の飲酒環境破壊→ 禁酒中に何を飲むのか→ 飲み会で飲まない方法→ 飲まないために意識した3つのこと→ 今日は、お酒の代わりになるも3つをご紹介いたします。 わたしは、こ