マガジンのカバー画像

習慣改善 たばこ やめました。

7
禁煙方法、禁煙してからの変化などを書いております。
運営しているクリエイター

#禁煙する方法

【悪習慣を断つ】禁煙 その4 達人の喫煙法

おはようございます。朝5時台に更新するnoteを書いているくんくんと申します。 昨晩は、23時…

【悪習慣を断つ】禁煙 まとめ

おはようございます。くんくんです。 ふと、今後、30年のタバコ代金計算 お金かかるからやめ…

【悪習慣を断つ】禁煙 その6 体とお金

おはようございます。くんくんです。 今日は5時半起床、少し二度寝してしまいました。朝起き…

【悪習慣を断つ】禁煙その5 周りの変化

おはようございます。くんくんです。 5時、1度、寒っ。まずは、熱いほうじ茶でも。 今日は、…