自分史を振り返る。

取り組みのひとつとして、生まれてから今日までの自分を振り返った。
前に似たような取り組みをした時より“ある”に着目できたのは良かった点のひとつ。
前はもっと“ない”ばかり見てたように思う。
あの時はあの人にこんな風にお世話になったな、とか思い出せるようになって自分の中の変化を感じられて嬉しい( ´‎ࠔ`* )

改めて、ピアノばっかりやってきたしピアノで頭がいっぱいだったことも浮き彫りになった。
不思議なことに、今になって怒りみたいのがメラメラと沸いてきて面白い体験だった。

今回の対話体験では聞き役に徹してみたけど、やっぱりそれではちょっとつまらない。
もっと自分の想いを言葉にできるようになりたいと思う(*´ｰ`*)