本音と建前では、本音が現実化する

まみです。

本当、こうして書くことしか
脳のない私で、
今年も一年、アウトプットを
楽しもうと思います。笑
 
私は日々、とてもインプットします。

一つのことに偏らないように、
多様なことに
関心を持つようにしています。

そこで、消化不良にならないように、
即アウトプットしている感じです。

誰にでもできる簡単なことを
どれだけ積み重ねるのか、
これを長期デザインに加えています。

これは、素振りみたいなもので、
本番ではなくて、練習なの。

人生の勝負どきや本番に
いつでも舞台に立てるように
意識を使っている感じ。

またいざという時の
直観（intuition）
これはアウトプット（行動）
によってのみ活きます。

なので、こうした発信は
私にとっての準備（チューニング）です。

準備で生涯が終わってもいい
そう思えるほど、
この時間を大切にしています。

それでね、書いていると、
脳内の整理がつく、という意味でも
書いていて、
　
時折、人に日記
をおすすめするのもそれです。

日記はいいですよ。

まず、鬱にはなりません。

また鬱になりやすい
反芻思考（ネガティブループ）、
これから抜けられます。

だから、人に見てもらうか否かは
さておいて、情報発信は、
とてもウェルネスな行為でもあります。

匿名でもいいと思うので、
日記がわりに発信し、
日々の思考の整理をし、
自分が出したものを
そのままこのまま認める、

この積み重ねをする中で、
人生がより良くなっていくのを
感じられるかもしれません♪

つまり、放ったものが
帰ってくる、
この理解が深まるのです。
（思考は現実化することを
学ぶよりもはるかに理解します）


それで
本題に移りますが、

あなたは本音と建前、
つまり深層と表層の思考、
潜在意識は、どちらを
聴いているかご存知ですか。

タイトルに答えを
言ってしまっていますが、笑

深層（本音）思考なのですね。


もしもあなたの現実が
うまくいかない中にいて、
自分の送り出している望みと
逆の現実があるようなら、

本音を確認してみることを
おすすめします。

これに蓋をしていると、
その思考は行き場を失うの。

行き場を失って出口がなくて、
苦しんでいる思考（エネルギー）は、

あなたの深層を通じて、
周りの人が出すように
なっているのね。

なぜって、私たちの意識は
たったの一つ、しかないから、

あなたがそれを信じていようと
そうでなかろうと、

そうなる法則なの。

なので、周りを見たら、
あなたの思考は丸見えなのですね。

そこでの本音を
隠さないこと、蓋をしないこと、
これは非常に大切です。

あなたの本音思考を
教えてくれているのです。

表層では、
幸せな毎日を受け取る〜〜♪
楽しい〜
嬉しい〜

と言っていても、

本音が、
それとは真逆で
自他を責めていること、

これはとてもあるあるなの。

もう無理したくない、
誰かに助けてほしい、
なんでわかってくれないの？

こうした思考が
積み重なると、

現実がうまくいかなくなります。

そんな時は、
頑張っている自分に気づいて！
そして、褒めてあげることや
そう考え、感じていることを
認めて抱きしめてあげることが大事。

日記は、書いているうちに自然に
それがなされる、ということで、
おすすめなのですね。

日々、自分の本音に
蓋や嘘をつかずに
リリース（解放）する感じです♪

そうしたら、
あなたの表層で望む思考が、
本音思考として、
ストン、と深層に落ちて
現実化します♡