5年後の自分を労わる。　山下純子潜在意識120日プログラムday22

健康な体でいることを常に宣言しましょう。

Day 01-21までを読み返し、それぞれの事が普段の生活で当たり前にできていくように日々行い続けましょう。

食事、睡眠、感謝の心、気になったらすぐやる、

今日も目の前のことに一つずつ、丁寧に向き合います。

理想の自分をイメージしよう。