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趣味・娯楽のすゝめ

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本

私たちの人生に不可欠な趣味・娯楽についてまとめております

運営しているクリエイター: mameka@成長したいビジネスパーソン向けの記事執筆

【趣味をもつことで普段の基礎体力が高まる】

基礎体力を高めるには、
①自分で決めたことをやる
②仕事とは関係ないことをやる
③成長できることに取り組む
④楽しむ余裕をもつ

「最終は軽いものから徐々に負荷を高めていく、心から楽しめることに取り組む」

(休養学)

mameka@成長したいビジネスパーソン向けの記事執筆　

4か月前

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【忙しい仕事の合間でも趣味に没頭すべき理由】

夢中になれる積極的な余暇活動に取り組むことは、仕事から完全に思考を引き離せる唯一の方法である

「趣味を通じて、心の働きや思考の鮮明さ、自身から最高のポテンシャルを引き出すことができる」

(アンディー・ウィルソン)

mameka@成長したいビジネスパーソン向けの記事執筆　

4か月前