頭が痛い時

子育て魔女学　ママ専門学校　倉田絵里です。

頭が痛い。。

そんな時、どうしてますか？

頭痛薬飲む？

手軽だし、すぐ効くけど

ほんとのところは、あんまり使いたくない。

そんな人いませんか？

そんな方には是非やって欲しい‼️

魔女的頭痛緩和法。

騙されたと思ってやってみてね^ ^

1 塩を舐める

頭痛は、頭の血液の流れによるものの時もあります。

だから、ペロッと塩を舐める。

すると、血管がキュッとしまって、頭痛緩和したりします。

2 水を飲む

大概、水不足が多い。（私の場合）

がぶ飲みはダメですが、ちょびちょび、しばらく水を飲みましょう。頭痛が緩和してきます。

3 アロマを塗る

これは、かなり即効性が高い。

ペパーミントのエッセンシャルオイルを髪の生え際に塗ります。ぐるっとね。（額の部分だけでもいいし、首の方でも）

シャキーン‼️て感じになります。

今すぐできる、頭痛緩和法、どうでしたか？

無闇に薬に頼ると、いざって時に薬が効かない。なんてこともあります。

普段は、簡単にできる自然療法を取り入れるのが魔女的子育て法です^ ^