毎日のごはん作りお疲れ様です！少しでもご飯作りを楽しく、簡単にできるような記事をまとめました。発酵食品である麹は、腸内環境を整えて免疫力UP効果ありといわれています！ぜひ参考に、…
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#いちご大福
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年少さん〜 いちご大福を作ろう【食育教室ふくふく】
子どもの健康と自信を料理を通して育む子ども料理教室、ふくふくです！ いちごがそろそろ終わりの時期です。せっかくなので、手作りあんこと一緒にいちご大福で楽しみましょう！ 片栗粉を多めにふること、 小さめのいちごを選ぶこと、 厚みのあるラップを選ぶこと、 子どもが作るなら、このポイントをおさえると失敗しにくいようです。 ※うちはかなりくっついて、丸められなくなりました💦 けど、食べたら一緒！！笑 ぜひ作ってみてくださいねー！ 【子どもの元気を守る 無料７日間メール講座】やってます。 ご登録はこちらです↓↓↓ https://39auto.biz/hukuhuku321/touroku/sp/entryform3.htm
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絶品！手作りあんこを作ってみよう【食育教室ふくふく】
子どもの健康と自信を料理を通して育む子ども料理教室、ふくふくです！ 今日はお豆を煮るだけ♪手作りあんこを作ってみました。 豆の栄養素は、子どもの脳を育てるのに必須！防災保存食にも、ようかんが入っているのは理にかなってるんです。 市販のあんこは甘すぎるけど、手作りだとあんこが苦手な人でも食べられる、おいしい栄養おやつになります！ これから「イチゴ大福」や「お団子」レシピを配信する予定なので、まずはこちらであんこを作ってみてください！食べない分は冷凍保存できるので安心！！ ホント、だまされたと思って！市販のものとは全然違う、おいしいあんこになりますよ！ ぜひ作ってみてねー！！ 【子どもの元気を守る 無料７日間メール講座】やってます。 ご登録はこちらです↓↓↓ https://39auto.biz/hukuhuku321/touroku/sp/entryform3.htm