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おうちでできる簡単ごはん、おやつ、発酵食品

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毎日のごはん作りお疲れ様です!少しでもご飯作りを楽しく、簡単にできるような記事をまとめました。発酵食品である麹は、腸内環境を整えて免疫力UP効果ありといわれています!ぜひ参考に、…
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#手作りおやつ

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年少さん〜 いちご大福を作ろう【食育教室ふくふく】

子どもの健康と自信を料理を通して育む子ども料理教室、ふくふくです! いちごがそろそろ終わりの時期です。せっかくなので、手作りあんこと一緒にいちご大福で楽しみましょう! 片栗粉を多めにふること、 小さめのいちごを選ぶこと、 厚みのあるラップを選ぶこと、 子どもが作るなら、このポイントをおさえると失敗しにくいようです。 ※うちはかなりくっついて、丸められなくなりました💦 けど、食べたら一緒!!笑 ぜひ作ってみてくださいねー! 【子どもの元気を守る 無料7日間メール講座】やってます。 ご登録はこちらです↓↓↓ https://39auto.biz/hukuhuku321/touroku/sp/entryform3.htm

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絶品!手作りあんこを作ってみよう【食育教室ふくふく】

子どもの健康と自信を料理を通して育む子ども料理教室、ふくふくです! 今日はお豆を煮るだけ♪手作りあんこを作ってみました。 豆の栄養素は、子どもの脳を育てるのに必須!防災保存食にも、ようかんが入っているのは理にかなってるんです。 市販のあんこは甘すぎるけど、手作りだとあんこが苦手な人でも食べられる、おいしい栄養おやつになります! これから「イチゴ大福」や「お団子」レシピを配信する予定なので、まずはこちらであんこを作ってみてください!食べない分は冷凍保存できるので安心!! ホント、だまされたと思って!市販のものとは全然違う、おいしいあんこになりますよ! ぜひ作ってみてねー!! 【子どもの元気を守る 無料7日間メール講座】やってます。 ご登録はこちらです↓↓↓ https://39auto.biz/hukuhuku321/touroku/sp/entryform3.htm

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1歳〜 子どもと作ろう簡単おやつ「あんこパイ」【食育教室ふくふく】

こんにちは!子どもの未来の健康と自分への自信を料理を通して育む食育教室ふくふくです! 今日は、禁断のおやつを作ってしまった・・・! 動画の最後に言ってますが、「カロリー高いやつや〜ん!」 でも美味しいし、簡単なのです。 おうちに篭ってるとこういうお菓子、食べたくなりますよね。 食べた後は、このサイトの運動を真似してオフっちゃってくださいね! ちなみに・・・あんこ以外でも作れるから、いろいろ試してみてね⭐︎ 【子どもの元気を守る 無料7日間メール講座】やってます。 ご登録はこちら↓↓↓ https://39auto.biz/hukuhuku321/touroku/sp/entryform3.htm

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2歳〜「パイシートでアレを作ろう」簡単おやつ作り【食育教室ふくふく】

子ども達の健康と自分らしく生きる未来を育む子ども料理教室、ふくふくです! おうちでのお子さんとのおやつ作り! 失敗しやすいメニューはやめて、こんなかんたんなおやつをまずは作ってみましょう!切って巻いて焼くだけ!本当に簡単です〜いただきます!! 【子どもの元気を守る 無料7日間メール講座】やってます。 ご登録はこちら↓↓↓ https://39auto.biz/hukuhuku321/touroku/sp/entryform3.htm

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1歳〜 超かんたん!グルグル混ぜるだけ手作りおやつ【食育教室ふくふく】

子ども達の健康と自分らしく生きる未来を育む子ども料理教室、ふくふくです! おうちでのお子さんとのおやつ作り! 失敗しやすいメニューはやめて、こんなかんたんなおやつをまずは作ってみましょう!甘納豆以外でも作れるよ✨ 【【子どもの元気を守る 無料7日間メール講座】やってます。 ご登録はこちら↓↓↓ https://39auto.biz/hukuhuku321/touroku/sp/entryform3.htm