目標は高く、習慣にする事は低く

目標は高く設定することで、限りなくそこに近づこうと前に進むかと思います。例えそれが未達成に終わったとしても、自分自身がのその方向性へと向かっていることを確かめる事ができます。

自分自身が達成可能な最大の目標を設定しましょう。そして、それに向けて本気で取り組むよう毎日を過ごしていきましょう。

目標は高く設定することが重要ですが、習慣にすることは限りなく低いハードルに設定することが大切です。誰もが時間は大切だと感じ、なるべく最短距離で前に進みたいと考えることだと思います。しかしながら、それを毎日こなしていくことはつらいものであり、それをする事の意味さえ考えてしまいます。

私はいつも言います。誰にでもこなして行けるような低い設定を心がけるべきであり、低く設定することで毎日の継続につながると言います。今は意味を成さなくても良いです。継続でき習慣としてものにできた人にしか感じる事ができない事がそのにはあります。

まさに僕自身がそうです。

極論、朝早起きをする。それだけでも良いのです。朝早起きをしたと言う成功体験から始まる1日はとても毎日の活力となります。

自分自身の目標と習慣を一度考えてみていただくきっかけとなれば幸いに感じます。