自分の事を大事にする

先日、仕事から帰宅した後に音声配信を行っていたのですが、その自分の声を改めて聞いて疲れている事に初めて気づきました。

自分では、全く感じておらず全然元気でしたが、気づかない間に疲れているんやなと気付かされました。

自分が気づかない間に「疲れ」を感じている事も多々あると思います。自分自身を大事にする気持ちを基本忘れない事が大切です。

身体が資本と言う様に、身体は大切です。

やりたい事や前に進めないといけない事もたくさんあると思いますが、時には休む事も大切だと思います。自分の気持ちとは逆に身体が疲れてしまっている事もあります。

自分自身を労わる意味合いでも、意識してあげる事も大切だと感じます。