習慣化の本質とは

自分でも驚くくらいのテーマを掲げてしまったと感じますが、とても大切なことだと感じていますので敢えて取り上げさせていただきました。

私が思うに、究極の習慣化と言うのは「生きること」だと感じます。誰もが当たり前のように行っていることです。しかし、それすら気づかないで日々を過ごしてしまっている方も多いと感じます。

私たちは「生きる」と言うことに価値を見出すことができると思います。それがなぜできるのかを考えてみてください。

それは、人として人間にとって必要なことだからと感じませんか？

自分自身が生きていると言う価値です。

習慣化の本質は、そこにあるのではないかと私は習慣というカテゴリーの中で気付かされました。

生きることに価値を見出すことは人にとって重みは違うと感じますが、今ここに立っている自分自身の学びや経験を積み重ねることで、その価値観と言うのは磨き続けられるのだと感じます。