小さなハードルを設定する理由

私はいつも小さな理由をつけることを継続させることと言います。それは毎日成功体験を感じる事が大切なのです。

例えば、毎朝6時に起きると決めたのであれば、休みの日でもあっても毎日6時に起きるというストイックさが必要となります。それを行うことで朝起きたと言う成功体験から1日をスタートさせる事ができます。

その感覚が大切なのです。

なので仮に特別な日だからとか、今日は大切な打ち合わせがあるからとかと言うイレギュラーな事柄が入ってくることで対応できなくなるからです。

私がこのブログを毎日更新ブログとみなさんに伝えていることにも理由があります。それは何がなんでも毎日更新すると決めたからです。それでいて前に進む事ができ、そこから新しい気づきがあるからです。

ハードルを大きくしウサギのような跳躍力あっても、休んでしまったり言い訳をしてしまうとゴールに辿り着くことはできません。しかし、ハードルが小さくてもカメのように着実に前に進む事ができればいつかゴールに辿り着く事ができると言う事です。

ハードルは大きくなくて良いです。
その代わり小さなハードルをストイックに継続させることで新たな発見が見つかると感じます。