習慣で人生は決まる

結論から言います。自論、習慣で人生は決まります。

これは、自分自身が経験してきたことであり、何度も何度も変わりたいと感じてきた自分自身が変わる事ができず「習慣」を変えることで人生を変える事ができたと感じています。

「習慣」で人は変わると思えない…そう思う方もいらっしゃると感じます。しかし、1日24時間という時間は誰にでも変える事ができません。その中で、良い習慣を自分自身で得ると、それと比例して悪い習慣というのは減っていきます。

それは、すぐにはできません。私の感覚では3ヶ月は要します。良い習慣を手に入れる為には、3ヶ月は継続する必要があります。

すぐに辞めてしまう方の特徴としては、熱を帯びている時だけ良い習慣をこなす感じになってしまいがちです。それでは、意味がないです。

誰にでもできるような、習慣を取り入れる必要があります。

今は何の役にたつかわからない。もちろんそれでも大丈夫です。それが、習慣となって継続できた時、継続できた人にしかわからないものがそこにあります。

時間、継続、そして習慣。

それこそが、自分自身を変えるために大きなヒントになる事は私が断言します。