１日１食のメリットを２０年の経験から対談します！時間とお金が増える、勝手に痩せていく
１日１食のメリット！！
・時間が増える（約２時間）
・集中力が続く
・睡眠の質が上がる
・勝手に痩せる（標準体重に落ち着く）
・疲れにくくなる！（柔らかな対応が出来るようになる）
・風邪をひきにくくなる（すぐに治る）
・食費（医療費）がかからない
・食べ物や食べることに感謝出来る
・謎の自信が生まれた（どんな環境でも食べないことを選択できる自分）
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