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僕が常々 疑問に感じているのは ダイエットメニュー 特に エクササイズが まるで個人差を…
東フィンランド大が 中年男性およそ2300人に対して 20年もの追跡調査を行いました それによ…
オーストリアのインスブルック大が ある実験を行い 2015年に論文を発表しました ジャンクフ…
英プリマス大の研究によると 被験者に3分だけ「テトリス」をプレイしてもらったところ プレ…
米ノースイースタン大の研究によると 肥満度の20％が 朝日を浴びるタイミング「だけ」で 決…
昨夜の地震はすごかったですね! いつ 起きてもおかしくない 首都直下への備えも 怠らない…
ダイエットの効果が 季節によって 大きく異なることを あなたは ご存じでしたか? よく言われるように カロリー消費の7割は 基礎代謝が占めています 基礎代謝をいかに高めるかが ダイエット成功のカギです 基礎代謝は 実をいうと 「気温」に 大きな影響を受けています ヒトは 恒温動物なので 外気温にかかわらず 体温を一定に保とうとします つまり 気温が下がるほど より多くのカロリーを燃焼して 体温を生み出します したがって 冬場は 基礎代謝が上がり
長崎大学は 製薬企業との共同研究で 天然のアミノ酸「5-アミノレブリン酸」＝「5-ALA（ファ…
↓ご感想をいただきました! 私は以前から足のむくみがひどくて、夕方になるとスキニーパンツ…
