サンバのリズムのすごい力

オランダの歩け歩け祭りをご存知ですか。

４日間かけて何万人もの人が毎日４０キロ、計１６０キロを歩くというハードコアなイベントです。日本から「一生に一度は」とはるばる参加する方もいると聞いて、オランダに住み始めたばかり、まだ20代で元気だった私は、ほぼ飛び込みで参加しました。しかし一日でリタイヤ。練習不足で足がマメだらけ、歩けなくなってしまったのです。

これが悔しくて。翌年に再挑戦しましたが、またまた失敗・・・。でも、おかげで強烈なサンバのパワーを体験しました。

１時間遅れのスタート

お祭り初日には花火があがります。夏のオランダの空が暗くなるのは２２時、そのあとの花火を見ようと夜更かしした私は、２日目にまさかの大寝坊！出発地点に到着するともう片付けが始まっていました。

どうしよう、引き返そうか。
でも今までのトレーニングを無駄にしたくない・・・。

私は１人で歩き始めました。１時間遅れのスタート。周りから寝坊したと指さされている気がして恥ずかしく、集中しようとイヤフォンを取り出し音楽を聞きました。元気が出るからと、日本から大事に持ってきた東京スカパラダイス。

２時間、３時間と経つうちに、曲によって歩き心地が違うことに気がつきました。この歌はテンポがちょっと遅い、この曲は穏やかすぎる。でもこの曲、Call From Rioはちょうどいい感じ。

というか、ものすごく、いい。サンバの立体的なリズムが体に入り込んで、心地よく踊るような歩き心地なのです。

ふと気がつくと遅れはすっかり取り戻し、続く二日もこの曲と歩ききりました。楽しくて疲れないし、タイムもかなり良かったのです。

「音楽と一緒だといつもより速く走れた」「長い距離を歩けた」という話はよく聞きます。音楽がスポーツにもたらす良い効果は科学的にも続々と実証されています（今後紹介予定）。偶然ではない、音楽にはすごいパワーがあるんです。

お天気がいい今日この頃、サンバをお伴に散歩して、リズムのパワーを感じてみてはいかがでしょう。