会社員、ゼンタングル認定講師。 仕事以外はゆる～く生きいています。 ゼンタングルとは？ 誰にでも簡単に掛けるアートです。 描いているとリラックス、マインドフルネス効果もあるようです🎵 仕事に子育てに疲れたときは、5分でも息抜きになりますよ😊