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昨日は朝ちょっと疲れてたようで1時間予定より遅く起きて、でもきちんと時間を有効活用できた…
悪習慣はやりましたが、最近の中で一番時間を有効に使ったと思います！ サボり時間が圧倒的に…
昨日は、まあ、褒めてあげます。 運動も最低限したし（今久しぶりの筋肉痛）、夕飯も担当した…
昨日は、早く起きようとしたら睡眠時間足りてなかったみたいでぐでんぐでんだった。あ、酔っ払…
一昨日は、友人との約束がなくなり、半分真面目に、半分不真面目に生きました。 大して覚えて…
目覚まし時計のセットを忘れて大幅な寝坊をしました。 夜は筋トレしまくりました。（今大して…
前日は例によって早く寝れず、、、ああもうだめじゃん。 ちょっと運動と、ちょっとピアノと、そして勉強と、授業と、バイト。割と人間しました！ ピアノ弾けるの？って思ったそこのあなた！ 大して弾けないよ 筋トレしたら寝るの遅くなりました。 筋トレってどの時間帯とかタイミングにやるのがいいの？誰か教えて。
前日に寝るのが遅くなってしまったせいで、起きるのがいつにも増して大変でした。つまりいつも…
半分止める気のない一番嫌な悪習慣をしました。原因は寝不足です。の割に、ちゃんと切り替えは…
昨日はまあまあでした。かもなく不可もなく。 あ、ただ、自分のデータ管理能力の甘さに愕然と…
最近全然いい報告投稿ができてない！ ダメだった、無理だった、馬鹿だった、おかしかった、et…
昨日投稿できなかった！ 午前はまあ、うん。寝坊したし色々ダメでした。 午後は外に出て体を…
昨日は、その前の日の運動で、筋肉痛が痛かっ、、、あ、間違えた。筋肉痛でした。 んで、午後…
8時に起きたんですけど、昨日のせいでなんとなくの頭痛がして、午前中はゆっっっっっっっくりしてました。ちゃんとそのおかげで治って午後は普通に活動しましたよ。 んで、少し運動したんですね。超絶筋肉痛。この筋力のなさ。つら！！！ まだまだ運動がんばろーう。
