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見た目で損しちゃってる!青ひげ改善術
ご覧いただき、ありがとうございます。
オトナの男が通う脱毛サロン maKan
サウナ好き脱毛エステティシャン みやです。
マスクを外した時に「あれ?」と思ったことないですか?
イメージしていた人と違うことありますよね。
マスク時代、
そのギャップに悩む男性がヒゲ脱毛を始める人が増えています。
また、年齢を重ねてきたらヒゲが目立つようになったと悩む男性も。
青ヒゲを改善するだけで見た目の変化が期待できます。
<青ひげの原因>
皮ふの中にある毛が透けてみえることが原因。
特に色白の人、毛が太く密度が高い人は目立ちやすいです。
青く見えるのは血は赤いのに皮ふを通すと青く見えるのと同じで
ヒゲは黒いのに皮ふと通すと青く見えるのと同じ原理です。
<青ヒゲ改善術>
ホルモンバランスが関係してきます。
ホルモンバランスをととのえることが改善の近道です。
ホルモンバランスをととのえるには?
●ストレスを減らす
そのために適度な運動もストレス軽減になります。
その他にストレス軽減のために好きなことを始めてみる。
息抜きの習慣をつけてみましょう!
●生活習慣を見直す
睡眠をしっかりとりましょう。
タバコや飲酒もほどほどに。
トレーニングのやり過ぎもNGです。
過度の疲労は避けましょう。
●食生活を見直す
◎男性ホルモンを助長させる食べ物
牛肉、卵の黄身、牡蠣、ニンニク等
◎男性ホルモンを抑制する食べ物
大豆製品、アルコール、グレープフルーツ等
※ただし、どちらも食べ過ぎはNG
バランスよく摂取しましょう。
青ひげは
顔のトーンが暗く見えたり
実年齢以上に見れれがち。
脱毛することで印象の変化にもつながります。
青ひげ卒業脱毛おすすめです。
最後までお読みいただき、ありがとうございます
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