見た目で損しちゃってる！青ひげ改善術

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オトナの男が通う脱毛サロン　ｍａＫａｎ
サウナ好き脱毛エステティシャン　みやです。

マスクを外した時に「あれ？」と思ったことないですか？
イメージしていた人と違うことありますよね。
マスク時代、
そのギャップに悩む男性がヒゲ脱毛を始める人が増えています。
また、年齢を重ねてきたらヒゲが目立つようになったと悩む男性も。
青ヒゲを改善するだけで見た目の変化が期待できます。

＜青ひげの原因＞
皮ふの中にある毛が透けてみえることが原因。
特に色白の人、毛が太く密度が高い人は目立ちやすいです。
青く見えるのは血は赤いのに皮ふを通すと青く見えるのと同じで
ヒゲは黒いのに皮ふと通すと青く見えるのと同じ原理です。

＜青ヒゲ改善術＞
ホルモンバランスが関係してきます。
ホルモンバランスをととのえることが改善の近道です。

ホルモンバランスをととのえるには？

●ストレスを減らす
そのために適度な運動もストレス軽減になります。
その他にストレス軽減のために好きなことを始めてみる。
息抜きの習慣をつけてみましょう！

●生活習慣を見直す
睡眠をしっかりとりましょう。
タバコや飲酒もほどほどに。
トレーニングのやり過ぎもNGです。
過度の疲労は避けましょう。

●食生活を見直す
◎男性ホルモンを助長させる食べ物
牛肉、卵の黄身、牡蠣、ニンニク等

◎男性ホルモンを抑制する食べ物
大豆製品、アルコール、グレープフルーツ等
※ただし、どちらも食べ過ぎはNG
バランスよく摂取しましょう。

青ひげは
顔のトーンが暗く見えたり
実年齢以上に見れれがち。
脱毛することで印象の変化にもつながります。

青ひげ卒業脱毛おすすめです。
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