最近ジムで思うこと

　今日も今日とてジムにいそしむマジュフォン。そう、最近始まった夏アニメ「ダンベル何キロ持てる？」に影響を受けた数多いオタクの中の1人だ。まあもともとジムに通って1年くらいになるのだが夏前に再びブームが来そうな感じがする。

OPテーマは中毒性が高いので注意が必要だ。
女子高生と戸愚呂みたいな筋肉モンスターしかでてこないクレイジーなアニメだ、気をつけろ！
登場するJKの身長体重体脂肪率が出てくるが、よく考えるとJKで体脂肪率10％代って化け物なのでは・・・？

現在の環境

　さてジムの話だが現在私はスーパーナイト会員で平日(日・祝日を除く)20:30~23:00と土曜は17:00～21:00まで通うことができる。最初は平日がいいなあと思っていたので月会費を抑えるために一番安いこのコースにした。実際コスパは最高に良いのだが平日は20：30以降という制約がある。仕事終わりに家に帰って軽く飯を食い休憩してからジムに向かうとこの時間になる。

効率が良くない

　職場→自宅→ジム→自宅という流れになるので効率が悪い。移動時間が増えて実働時間が少ないような気がする。平日ジムに行って帰ってきたら夜の11時前だ。そこから風呂に入って歯磨きをしてnoteを更新してゲームをしていたら時間が足りない。なにより異様に眠い。

最も効率的なルートを提案

　そもそも職場からジムが近いのは利点だ。職場→ジム→自宅の流れが最も無駄がなく効率的でガソリン代も安く済む。職場を出るのが19時としてジムに直行できるナイト会員への乗り換えが現実的だ。月会費が+3000円ほどかかるがストレスは間違いなく減る。前向きに検討していきたい。

おわり

　がっつり痩せたいとかそういう高い意識で入ってきたわけではないので緩い筋トレを継続することが肝要だ。そもそも細マッチョには憧れるが自分がなれるとも思っていない。ただたまに仕事で使う筋肉や体力を強化しておくことは決して無駄にはならない。あとモテタイという気持ちもなくはない（強欲）。実際ジムに通い出してほかの会員を見ていると、ダイエット目的な人、交流がメインな人、ガチの筋トレ勢、部活の学生など多種多様な人々がいる。ただどのような理由であれ向上心があるということは素晴らしいことだと思う。よかろう、ならば筋トレだ。

#ジム #筋トレアニメ #コース選択の重要性 #無理せず自分のペースで