お久しぶりです

お久しぶりです。もちにーとです
久々の投稿になります。この度適応障害だと診断を受けましてもちにーとはお仕事を退職致しました

仕事の日を減らしていただき、時間も短めになって少しずつ行けてはいましたが着替えるのも億劫になり、外に1歩踏み出すだけでも体が緊張したりと行けない日が多くなり、休みの電話をすることさえ恐怖がいっぱいでした。

父の判断で仕事を辞めることいわば退職願を作成して職場に相談しに行きました
建物の敷地に入った時に恐怖感と吐き気でちょっと大変だったけど無事に退職になり今は在宅治療中です。年明けには入院も検討しています

今は父が入院中です。不安感が多いから寂しくないかな？大丈夫かな？と思いつつLINEで会話しています。早く帰ってきて欲しいですがゆっくりして欲しい気持ちもあります

また何かあれば更新いたします