自己理解プログラムをおすすめできる３つの理由

自己理解プログラム修了生として感じたことを綴ってみます。
受けてみたいと考えている方の参考になれば幸いです。

自己理解プログラムをおすすめできる３つの理由

1.行動力が身に付く

自分が大きく変化したことは、
ズバリ「行動力」です。

今まで色々な自己啓発本を読んできて、何も変わらなかったにも関わらず自分がなぜ変わることができたのか…。

それはまさに、

「本当にやりたいことが見つかった」

これに尽きます。
「大事なこと・得意なこと・好きなこと」をそれぞれ納得感を持ちながら、
進めていくことができたので「やりたいこと」を信じることができました。

不思議なのが、自己理解プログラムを修了した頃には、行動するかどうか考える前に勝手に自然と行動しちゃっているという感覚が得られたことです。なにも頑張っていない。でも前に進んでる実感はある。
自分が成長していると感じることは本当にかけがえのない財産です。

2.コーチとの二人三脚

プログラムで良かった点は何よりも専属のコーチが親身になって二人三脚で取り組んでもらえることです。1人で自己理解をする場合と最も大きな違いはコーチの存在です。疑問に思ったことや相談を気軽にすることができましたし、ワークのボリュームが膨大で挫けそうになりますが、コーチが支えてくれ、励ましてくれたおかげで「やりたいこと」に出会えました。

3.体系立てられたプログラム

プログラムの内容としては、とにかくわかりやすく体系立てられているので迷わずワークを進めていくことができました。設問によってはなかなか思い浮かばないときもありますが、記入例があることでイメージもしやすかったのでそこに自分の経験を当てはめるだけだったのでシンプルに思考を整理することができました。

どんな人に自己理解プログラムをおすすめしたいか

独力でやりたいことが見つからず、
モヤモヤしている方にオススメしたいです。

自分の場合、きっかけは仕事は辛く、人生がつまらないなと感じ、模索する中で自己理解に出会いました。自己理解していくと自分が楽しいと感じる分野に気づくことができ、今では次のステージにワクワクしている自分が居て、以前の自分からは考えられないような心境に変化しました。そのためには自己理解プログラムでコーチに伴走してもらいながら色々な気づきや自己肯定感や自己効力感を得ることが必要不可欠であると感じています。

何よりも自分自身がプログラムを受ける前より今のほうが楽しい人生を送れているということが一番大きな部分です！