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睡眠薬で眠れずからのコンビニお菓子過食タイムバンザーイ
昨夜、読書をしてから、さあ寝るかと思ったわけですよ。
私は心身の調子を崩しているので、睡眠薬が欠かせません。
現在の睡眠薬事情はデエビゴ5mg、デエビゴ2.5mg、ミルタザピン15mg、リボトリール0.5mg、ゾルピデム5mg2錠です。ゾルピデムはマイスリーという商品名で有名です。
いつもは服用すれば30分〜60分後には眠れるのですが、なかなか寝つけません。こういう時が10日〜半月に1回はあります。
我慢できなくなって「よーし、お菓子をいっぱい食べるぞー」と意気込み、パジャマに上着を羽織ってセブンイレブンに行きました。
買ったのは
チョコオールドファッション、月餅、牛乳仕込みのチュロッキー、大袋のミルクチョコレート、サクサクコーン濃厚チーズ味、サクッと軽いバーベキュースナック。
1000円以内で抑えられたのでニッコリです。
帰宅して、オールドファッションからもぐもぐ。
ダイエット中です。もぐもぐ。
毎日、体重計に乗って、手帳にレコーディングしてるのも、台無しです。もぐもぐ。
そして、スナック菓子にたどり着く頃には、スヤスヤ眠っておりました。
朝起きて、おなかの違和感が半端ない。
しゃーない!
あきらかに過食、嘔吐寸前ですが、パンシロンとビオフェルミンで整腸しときましょう。
以前は、過食するたびに、我慢できない自分に葛藤していたのですが、最近は「いいや、食べちゃえー」って感じです。
朝起きたら「え、こんなの食べてたっけ?」ってこともあります。
毎日サラダチキンを食べて糖質を抑えているのが、バカバカしくなってきます。
でもバカバカしいのは大好きなので、これも自分だと受け入れてニヤニヤします。
いや、本当は葛藤していますよ。
やっちゃいけないことだってのは、わかってるんです。過食。
でも、止まらないんです。
でもいいじゃん。万引きは犯罪だけど、過食は犯罪じゃないもん。
そういう問題ではありません。
ほんとは、朝、起きたらスーパーに行ってさらにチョコレートケーキやシュークリーム、菓子パンを買いに行こうと密かに計画していたのですが、胃腸が気持ち悪いのでやめときます。
ダメダメだなあ、なんて書くと葛藤が始まっちゃうので考えないようにします。
ああ、セブンイレブンのチョコオールドファッションはおいしいなあ!
レッツ自虐!
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