紫式部日記第49話いかで今はなほもの忘れしなむ、

（原文）
いかで今はなほもの忘れしなむ、思ふかひもなし、罪も深かんなりなど、明けたてばうちながめて、水鳥どもの思ふことなげに遊びあへるを見る。

水鳥を　水の上とや　よそに見む　われも浮きたる　世を過ぐしつつ

かれも、さこそ心をやりて遊ぶと見ゆれど、身はいと苦しかんなりと、思ひよそへらる。

※罪も深かんなり：嘆きや悩みなどの執着が極楽往生の妨げになるとする、仏教の上での罪障。
※かれも：水鳥のこと。
※思ひよそへらる：自分の身と思いくらべられる。

（舞夢訳）
それにしても、今は、何とかして忘れてしまおうと思います。
くよくよと悩んでいても、どうにもならないのですから。
それと、執着して嘆くこと自体が罪深いこと、そのように気持ちを落ち着けて、夜が明けたので、ため息をついて、水鳥が無邪気に遊び合っている姿を見ます。

あの無邪気で楽しそうな水鳥を、ただ水の上だけのこととして、自分とは無関係に見るべきではないでしょう。
この私とて、世間一般の人から見れば、豪華で立派な職場にいて、地に足のつかない浮ついた生活を過ごしているのですから。

水鳥も、外見では、あのように無邪気に遊んでいると見えるのですが、ただ、その内心は、実は苦しいのではないでしょうか。
特に今の私は、我が身を顧みて、そう感じてしまうのです。

紫式部の悩みは深い。
一旦は極楽往生の妨げになるから、忘れてしまおう、と思いながらも水鳥を見て、あれこれと考えてしまう。
「頭は切れるけれど、マイナー思考か？」
そういうう分析をする学者もいる。
出家遁世を願うからには、この世が嫌で、いたくないのが本心。
ただ、難しいのは、その悩みそのものが、極楽往生の妨げになる、と言う仏教の教えなので、結局、堂々巡りなのである。