解雇されたハナシ(37)

早々と梅雨に突入。雨がずっと降ってる。犬が濡れるから、散歩にあまり行けないのが不便。両膝とふくらはぎと足の底がしくしくと痛む。
今日も山を登ってやっと出勤した。出勤したことで、８割方役割を果たしていると言い聞かせる。

午前中、ボチボチ仕事する。本日のランチは豚の生姜焼き定食。
完食したあと眠い！！金属バットのトーク聴きながら仕事再開。

体育終わりで熱中症？的な症状の生徒複数来室する。今日は頭痛の症状ばかり来るなぁ（気圧が下がってるせい？）

よく言うじゃないですか、外側に起こっている事象は、内側に起こってることを反映しているだけだって。なので、思考や感情を変えることで、外側にその状況を創りだすことができるんだって。

今は昔、斉藤濡奈子さんという、今でいうところの叶恭子さんみたいな方がいたのだけど、彼女曰く、変な人や変な事象が起こったら、「よ～し、もっともっと自分に愛情を注ごう！」と思ったらいいのよ～、と言っていた（宇宙の摂理、ユニバーサルロウ、だそうな）

どうにも受け入れがたい現実が起こったら？そういうのも受け入れる？内側で解決するべき方向に思考をチェンジする？これが中々難しい、実際。

ところで皆さんはエイブラハムの感情の22スケール（段階）というのを知っていますか？

＜以下、ブログ記事転用＞

感情のスケールとは

人間が持つ感情を、

ポジティブな波動（エネルギー）の高い順に

並べたものです。

感情は２２段階に分類されています。

１　喜び・知・エンパワーメント・自由・愛・感謝

２　情熱

３　熱意・切望・幸福

４　肯定的期待・信念

５　楽観的

６　希望

７　満足

８　退屈

９　悲観的

１０　欲求不満・イライラ・短期

１１　お手上げ

１２　失望

１３　疑念　

１４　心配

１５　非難

１６　落胆

１７　怒り

１８　復讐

１９　敵意・激怒

２０　嫉妬

２１　安全でない・罪悪感・無価値観

２２　恐れ・深い悲しみ・憂鬱・無気力

私はこの22番～21番の感情を行ったり来たりしていた日々なのだけど、
たまに19とか18にアガル。それは労働紛争とかの記事を読んで奮い立った時なんだけど、感情のレベルとしては「怒り」というのも有りなんだ。

安全ではないとか、罪悪感・無価値感に触れていると簡単に抑鬱や無気力状態になる。そんな時は100％自分を責めている。
現に、この２～３日は「一体どうしたら（解雇されずに）良かったのだろう・・」ということばかりを考えていた。
今日あたり、これをテーマに占いでも行こうかなと思っていたところだった。

考えても仕方ないことだけど、どうしても考えてしまう。「もっと上手くやっていれば・・」と。けれど、どこかで分かってる、どうしたって無理だったんだ、と。私が私である以上、無理だったんだ。私には合っていない組織だった。誰が悪い訳でもない、巡り合わせだ。

良くも悪くも真面目な、割り切れない性格で、すっごく損。

今日も今日とて5時過ぎに起きてフラフラな体で出勤。数えたら出勤日あと21日。カレンダーを破り、×付けながら来てる。今やっとランチ食べた。

今日あたり事務局？校長？から話あるのかな？気が重い。なんというのかな、（誰でもかもやけど）厳かな話し方をする人が苦手。権威に弱い。

大丈夫、誰も傷つけてない。医療過誤もしていない。社会的信用を失墜した訳でもない。
ああ、安心したい。ほっとしたい。

水曜日もサクサク仕事した。もうじき定時で帰る。さっさと帰って、ゆっくりお風呂入ってストレッチしよ～！！