高齢者・シニア？？・・・みんな、違う。

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・60歳からの健康教室『はこだて元気シニアるーむ』の会員様

・介護予防・日常生活支援総合事業・通所C

『はこだて元気シニアるーむ通所C』の利用者様

64歳から95歳までの方々、80名以上在籍しております。

一般的には、高齢者向け・シニア向け・・・の運動について・・・など

よく見聞きしますし、マニュアル的なものがあったり、

もちろん、私自身も学び続けています。

が、しかし。毎日、会員様、利用者様、受託先などで、

接する中で、痛感していること。

身体の状態・メンタル→特にメンタル面が大きい・・・

意欲的か、頑張りすぎてしまうのか、とても孤独を感じられている、

そのような方も多々いらっしゃる。

運動機能に関しては、同じ年代でも、今まで何かしてきた方と、

そうでない方の差が、本当に歴然。

でも、今からでも、間に合う！

有り難く、毎日、皆様に囲まれて、皆様の身体と心に

向き合わせていただいている、私は幸せなんだと、

改めて思うのでした。

皆様にとって、毎日の日常に、この場所があること。

また、明日。

まいこ。

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