適度な情報発信で無効化【マム効果】

やっぱり思った事を素直に伝えるってタウ説なんですね💡ちなみにこのマム効果、沈黙効果とも呼ばれています👍自分がネガティブな感情に陥る事を避ける心理効果でもあります✨