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考え方を変えるとっくん

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18年間生きてきた中での考えを変えるのは難しい。 習慣になった頑固な考えをほぐして、生きやすくするためのマガジンです。✌️
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考えすぎる

鬱になっているときは、過去に生きているとき。不安でいっぱいなときは、未来に生きているとき。落ち着いたときが、今を生きているとき」とは、老子の有名な言葉。