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あなたの内側のお掃除「デトックス呼吸」
いまいかおり
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朝、起きてきて
すぐにすることは「呼吸」です
コンディションをチェックしつつ
内側のお掃除のような時間を
この5年続けています
3年前から習い始めた合気道でも
人間関係でも
からだのメンテナンスにも
「呼吸」は関係してるなぁと実感
こころとからだが整い安定しました
いつでもどこでも道具いらずででき
誰でもできるってところが
1番すごいと思っています
お家で学べる呼吸プログラムをお勧めしています
今回は実際に22回目にお届けする(全30回)
「デトックス呼吸」の回を全部聞いて頂けます
6分8秒の音声です
何かしながら聴くも良し
じっくり聞きながら一緒にやるのも良し
2日に1回 あなたのメールアドレスに届きます
1回が5分前後と短いので続けやすいかと思います
10,000縁
詳しくはこちらを
http://ki5.pw/archives/7719
呼吸ってこんなにいい!(音声約6分)
https://goo.gl/PscXFb
頂いた感想を紹介したブログ
http://ki5.pw/archives/6857
http://ki5.pw/archives/6869
http://ki5.pw/archives/6910
*音声の申込はこちらへ
https://ssl.form-mailer.jp/fms/644effd0588609
*呼吸体験ワークショップをします
ご希望の日時に1時間~1時間半
京都御所にて
5000縁
*日程のご相談や音声へのご質問などはこちらへ
wakuwakudream2014@gmail.com
*日々の呼吸の気づき発信中
「いいね」やフォロー、シェア嬉しいです★
https://www.facebook.com/goodbreathing/
https://twitter.com/nonbiriyukkuri1?lang=ja
@goodbreathing
すぐにすることは「呼吸」です
コンディションをチェックしつつ
内側のお掃除のような時間を
この5年続けています
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人間関係でも
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「呼吸」は関係してるなぁと実感
こころとからだが整い安定しました
いつでもどこでも道具いらずででき
誰でもできるってところが
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今回は実際に22回目にお届けする(全30回)
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6分8秒の音声です
何かしながら聴くも良し
じっくり聞きながら一緒にやるのも良し
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1回が5分前後と短いので続けやすいかと思います
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自分がええなぁ、おもしろいなと思うもので人とつながり、楽しく働けたらなぁ。