24日目

本日のごはん

朝

サラダ
シーザードレッシング
鮭
タルタルソース
白米110g

昼

白米110g
白身魚フライ3つ
ミニハンバーグ2つ

夜

白米110g
まぐろ
いかそうめん
スモークサーモン
チョコアイス

きょうのひとこと

今週多忙すぎる😮‍💨