声を見失ったら

イライラする時はイライラするし
モヤモヤする時はもやもやするさぁ！

心穏やかになる方法を知ったとしても、
まあるい声で自分にも人にも優しくなれると
わかっていたとしても、
残念ながら　そんなもんです。

いろいろ
やってみた。

でも　戻れない。

そういうことも、ある。

イライラさん
もやもや君、
今日も　こんにちは。
しつこいね。
って、感じです。

一方で、
一見ネガティブな
イライラさんや　もやもや君は
まあるい平和な自分に戻す方法を
あれこれ
実験させてくれる良いヤツだったりもします。

まあるい声で
自分にも人にも優しくなれる、
なーんて、言って　
そのことについて確信を持っていても、
まあるくなれない事は
多々あります。

声は　毎日のように使う音だから
気づきを得るチャンスはいっぱいあります。

朝の出来事から気づけた
声と暮らしの素敵な関係を
stand fm で
共有させていただきました。

8分ほどお時間頂戴することになりますが
もしよかったら　お耳を拝借。。。

↓

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