男性性と女性性の両極性の統合

こちらの本を読み始めて、第一部の中に「男性性と女性性の両極性の統合のワーク」というのがあって、やってみたらなるほど！こういうことかーー！という感触があったので、シェアさせてください(´ω｀* ) ワーク直後にメモったのをそのまま載せます✏️ 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 まず右手を前に出して男性性を込め、“彼”をイメージしてみたら、 手のひらに小ちゃくちょこーんと乗ってて、なんかおどおどしてた👨 彼はなんでも出来るしすごく力を持ってるのに「自信がない😞」って言う。 ど