脱カフェイン依存中

■■■まぐ太日記ノート■■■
■■29ページ目
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いらっしゃいませ妄想倶楽部”ばにがる”へようこそ！
コロナ騒ぎで忘れかけてましたが、気づいたら桜咲いてました。
 
さて
以前、「カフェイン依存を脱却するぞー」っていう日記書きました。
あれから、宣言通りカフェイン断ちを始めております。

黒がカフェイン入レギュラーコーヒー
銀がカフェインレスコーヒー
2日に一度のペースで割合を変えてコーヒー作っています。
 
過去の反省を生かして、いきなりカフェイン摂取量をゼロにするわけでなく、二週間かけて12.5%ずつカフェイン量を減らしていますｗ
 
その甲斐あって１０日経過した現在、頭痛などの離脱症状はでておりません。
このままスムーズに脱カフェインしたいと思います。
 
その後
勝間センセーが言うような
https://youtu.be/9G2Z6VgHRAQ

カフェイン断ち2週間時点の状態
すこぶる体調が良いです。
 
朝の目覚めが良くなり、早めに起床するようになった
朝食をゆっくりと摂り、充実した一日が始まる予感がする
朝からすでにエンジン前回で、作業にすぐに取りかかれる
集中力が高まり、タスクが予定より早く終わり、早めに仕事を上がるようになる
一日中やる気がみなぎった感じ
本を読んだり、映画を見る時間が増えた
スマホを触る時間が減った
夜の寝つきが良くなった
幸福感がハンパない
 

という状態になれたらいいなーと思っているのですが、どうなんでしょうねー。

さぁ、もうすぐ脱カフェだー。 
 
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◆同人活動とバニーと趣味生活に乾杯！
本日もご来店ありがとうございました

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月）眠い・・・・カフェインが足りないのかしら？
火）
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２、いつもこの日記見てくれてありがとう
３、とにかくありがとうｗ
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次はコミケですねー
5月４日（月）コミックマーケット98
5月17日（日）コミティアにも申し込んでいます。
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まぐ太ノート13冊目を作っていますが・・・
ヤバイヤバイ

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■■■One more thing■■■
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●まぐ太もビックリ！
大学時代の先輩がカフェを開く準備をしていると、今日いきなり聞いてびっくりです。
本物の店舗としてのカフェです。奥さん、一人息子ととみんなでお店と手作りしてるようです。
大企業のサラリーマンでしたが、第二の人生のスタートですね。
インスタにその過程の写真をあげていて、それがもう本当に楽しそう。
東京近郊から瀬戸内海の島に移住してのチャレンジです。
オープンは四月の中旬になりそうとのこと。
頑張ってほしいと思います。
すごいなー。
 
自分ももっとこの妄想カフェを頑張らねばと思いましたｗ