連続投稿

  いつもnoteを書く時は、寝る支度を終えた状態で書くのだが、今日はいつもより遅い時間になってしまった。

  最近、心の調子があまり良くない。バイトを週5で入れたからなのか、もっと他に要因があるのか分からないが、とにかく良くない。

  まず、朝起きることが難しい。朝起きて、ご飯を食べて、顔を洗って、という動作一つ一つが非常に重たく感じる。

  落ち込みやすいのはいつも通りだが、なんだか衝動的になってしまう時が多々ある。以前私はそういう時、手首にカミソリをあて、優しくスーッと撫でた。何度も繰り返しているとヒリヒリしてきて、血が滲み出す。何本もの血の筋をつけると満足して、やめるのだった。

  だけど今は半袖の時期だから、それができない。そのため自分の中にたまるものは消化されず、精神を蝕んでいく。

  精神薬に頼ろうとも、急激に眠くなり翌日も一日中眠気が止まらなかったり、ソワソワして何事も集中できなくなったりしてしまうので、毎日働いている私に普段使いは難しい。

  だからこういう場所で、気持ちを発散している。この気持ちのおかげで、今日もなんとか連続投稿を更新できた。