早いもので今週いよいよ5月に突入 あっというまにゴールデンウィークですね 仕事柄あまり関係ないのですが、今日明日はお休みです。 先週水天宮にある神社で引いたおみくじが大吉！ その週の金曜日にまた別の神社で引いたおみくじも大吉なのですが、一字一句全て同じ内容のものでありました。 珍しい、、、 今週の予定 月曜日 ローラー30分TT 火曜日 ローラー60分 水曜日 レスト 木曜日 ローラーインターバル 金曜日 246練 土曜日 レスト 日曜日 ローラーインターバル
榛名山も近くなりいよいよ山に行かれていない状況に焦りがでてきて、先週はなんとか予定が組めたのでヤビツ峠と大垂水峠へ。 山は気持ちが良いですね〜 5.５倍前後で走り各2本走り計4本 4月22日週 月曜日 インターバル12本 火曜日 流し60分 水曜日 レスト 木曜日 インターバル4本 金曜日 246練 土曜日 インターバル3本 日曜日 レスト 今週は明日が転職面接なのでドキドキです。 一旦この会社で終わりにします。
いよいよ暖かくなってきましたね♪ 先週は予定通りメニューをこなせました。 15日週からいよいよ山をいれないとと焦っています、なかなか仕事や転職で山へ行かれてません。 15日週メニュー 月曜日 ヤビツ峠 火曜日 レスト 水曜日 インターバル 木曜日 インターバル 金曜日 20分走✖️2本 土曜日 レスト 日曜日インターバル 明日のヤビツ峠はタイムとかではなくじっくり2本登れたらと思います。 金曜日に先輩とお寿司屋さんへ おいしくいただきました＾＾
今年は桜まつりへ行くことができました。 もう何年ぶりだろう、最後に来た記憶がないです笑 地元相模原で一番大きな桜まつり、70周年のようでした。 ハイボール飲みながら彼女とたくさん食べました 懐かしの金魚すくいもしました！ 🟡今週メニュー🟡 月曜日 レスト 火曜日 SST60ふん 面接あるので程々に 水曜日 インターバル 木曜日 レスト 金曜日 大垂水峠 会社の先輩とお寿司予定 土曜日 レスト 日曜日 インターバル 今週は時間的制約が厳しく抑えるしかな
早いもので4月になろうとしています。 転職活動しながら本業、トレーニングとなるとなかなか難しいものですね😓 来週も一社面接予定、スカウト案件なのですが未経験もいいところ。 志望理由をいかにしようか、、、 来週月曜日火曜日に作成予定です。 🟡メニュー🟡 月曜日 インターバル 火曜日 レスト 水曜日 11キロ全開を2本 木曜日 レスト 金曜日 インターバル →おそらくこの日面接、、、 土曜日 流し 日曜日 インターバル 再来週あたりから、山に週一で通いたいです。 お
先週の振り返り メニュー通りにほぼこなせたけれど気温の変化もあり、手術した右膝が痛かったり。 また転職面接などもあり結構疲れた週となりました。 採用が決まればうつる気持ちではありますが、その際引越しが伴うのでバタバタしそうです。 🟡今週🟡 月曜日 流しで30分程 火曜日 SST 水曜日 インターバル 木曜日 レスト 金曜日 晴れていたら246 雨なら20分走を3本 土曜日 インターバル 日曜日 レスト 今週はこんな感じですかね。 とりあえず結果待ち,.. 写真はお借り
今日3月22日は転職面接。 流石に久しぶりのこのような対面式でドキドキしますね笑 とりあえず場当たり的に、、、 また時間が16時からと遅め、、、明日早いので早めにしておけばよかったと後悔してます。 昨日は神社へおみくじを引に。 大吉を引き、とりあえずよかった笑 これで凶とか引いたら萎えますからね。 今週もメニュー通り、できています。 ただ明日の実走が仕事でできなそうなので、来週は外を走りたいですね。 今の仕事でのモチベが0に近く、まったく気持ちが入らないので、苦しいで
早いことで3月も後半 今週はいろいろとあり落ち着かない。 転職面接もあり今回は部長採用枠。 会議もリモート主流でリアルはほんと久々です。 月曜日 30分有酸素域 火曜日 インターバル3分を10本 水曜日 レスト 木曜日 15分走を2本 金曜日 60分有酸素域高め 土曜日 246練 日曜日 レスト とりあえず今週はこのメニューで行いたいと思います。
ヒルクライムレースへ向けてや日々の記録を残していけたらと思います。 🟡仕事 24時間頭の休まらない業界の最大手で管理職をしておりましたが、理不尽(不正を追及したことにより)な理由で左遷されはや1年が経とうとしています。 仕事のモチベーションは0に限りなく近くなり、現在転職も視野にいれて活動中。 🟡ヒルクライムレース 今年は ハルヒル神社 箱根ヒルクライム での優勝を目指しています。 仕事がら休みでも連絡絶えないため、基本はローラー台でのメニューが中心となります。 起床3時
