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#ワタシスキャン

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#自律神経

#012 低体温、当たり前にならないように。(良質tweet紹介)【ワタシスキャン 自分の体に目を向ける毎日のワーク】

こんばんは。今日は、tweetをシェアする機能を知りましたので、使ってみたい気持ちを爆発させて記事を書こうと思います。ふっふっふ 勝手にシェアするのがいいのか悪いのかわからないですが、Twitterって拡散するためのメディアだよね…?問題あればご報告ください。 低体温、あたりまえになってない?体温、出勤前に測るのが常識になってきてますね。 体温を測るのも、体に目を向ける #ワタシスキャン のひとつ。 たまに友達とか知り合いの体温きいて、びっくりすることがあるけど、35度台の

#009 お腹の調子 ストレスたまると便秘とゆるゆる交互に来る気が。【#ワタシスキャン】

自分のカラダを大切に、丁寧に暮らせる人になる#ワタシスキャンこんばんは。magです。 今日は仕事始めでした。1月あるあるなんですが、やる気満々です。 仕事というよりも、今は暮らしに対するやる気が満々。 掃除したい。片付けしたい。お気に入りのものに囲まれたごきげんな暮らしがしたい。 一人暮らしで鍋が10個以上ある私がいうか?って感じですが。気に入ってるからいいんだ! さて、もっときれいになりたい、もっと自分を大事にしたい、ごきげんに毎日を過ごしたい人に、今注目されている東洋医