クローン食　安心ごはん　〜鶏　篇〜

本

クローン病や潰瘍性大腸炎の方にオススメのレシピです。動物性たんぱく質の豊富な肉の中でも鶏肉は、脂質も少ないのでオススメです。脂質はもも・むね・ささ身の順に多く、主に皮に含…

#青椒肉絲風

野菜を電子レンジで下処理して炒めるのがコツささ身の青椒肉絲風

10か月前