クローン食　安心ごはん　〜魚・カキ篇〜

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食事性抗原になりにくい魚。特に脂質の少ない白身魚はおすすめの食材です。炎症を抑える作用があるDHA・EPAが豊富な青魚も適量を食卓に。消化の悪貝類でもカキは例外。栄養… もっと読む

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