私は、常に現実と対話している。

私にとって生きるということは、
現実との関係を築くこと。

靴下を履くとする。
どの靴下を選ぶか？

ウォーキングなら、厚手の足袋ソックス。
今の季節は暑いから、
素足にリゲッタのサンダルかな？

仕事なら、ココピタ。
場合によっては、ストッキング。

選んだら、履き方。
立ったままか、ベッドに座るか、床か。

急いでいたら、雑になる。
爪で足を引っ掻いたりしがち。
ストッキングは、慌てていても、丁寧にする。
伝線したら、コストがかさむから。

靴下を履くことに、意識を向けたことはなかったのは、それだけ雑に急いでいたから。
無意識で済ませてよいことだと決めていた。

けれど、無意識で済ませていい行為なんて、
私の人生にはない。本来は。

ただの呼吸でさえ、空気の匂いや気温を感じさせる。喉の痛み、お腹の重さ、軽さも。

感覚が、感情を呼び覚ます。
それを、感じるために私は生きている。

そのための命なのに、
日常は簡単にそのことを忘れさせる。

日常は、感情の敵だ。
すぐに私を無意識に呑み込もうとする。

なので、毎日、毎朝、思い出させる。
自分自身の意識に。
無意識の日常に、巻き込まれないように。

私は、感じるために生きている。

現実は、そのために存在する。
常に変化し、感情を促す存在。

私×現実＝世界

いつだって、私と現実は関係し合っている。
私は、何かしら感じているし、
私を動かした現実は、変化し続ける。

なら、私の感情も、変化し続けているはず。

その変化に気づかなくなるのが、日常。
日常を合理的にやり過ごすための無意識。

生きることに飽きたら、
自分の感情に目を向けたり、
現実の変化を探してみたらいいのかも。

いつだって、私は変わっている。

退屈だと感じているのは、
無意識に支配されているからかもしれない。

生きている実感がないのも、
意識するほどの現実ではないから。
無意識の日常で、事足りる平和な毎日だから。

幸せな毎日だから。

けれど、
その幸せさえ、無意識に沈んでしまう。

意識的に生きる。
感情を感じる。
現実に目を向ける。

無意識が優位になったら、幸せな日常を感じることができなくなってしまう。

無意識が感じるのは、退屈や、無意味さ。
人生の歓びと対極にある感情。

幸せなのに、辛いと思ってしまうのは、
無意識に生きているからかもしれない。

意識して、感じて、変化して、生きる。

そんな当たり前の日常を、
無意識に支配されず、
どれだけ意識を保っていられるか？

なにが私にとっての幸せなのか、まだわからないけれど、幸せを感じられるかどうかは、意識的に生きているかどうかなのかもしれない。

意識的に生きることは、きっと、不幸も感じてしまうのだろう。

だから、無意識に生きてきたのかもしれない。

私は、自分が感情的になることを恐れている。

自分自身を恐れている。

そんな自分に対する恐怖を、
今日より少しでも軽減してゆくために、
明日の私はなにをしたらよいのだろう。

なにを捨てたらよいのだろう。

 fumori  2021.7.10