お取り寄せ　湘南チーズパイ

本日は、朝の目覚めが悪い。
もともと朝は弱いが。
なかなか体が起動しません。

カーテンを開け
窓を開け
新鮮な朝の光と空気を

身体と
部屋に招き入れる。

そして最近は即コーヒー！の代わりに
肝臓に優しい「お白湯」を飲む。

それでもボーッとした頭は動かず。

ピアノクラシックをかける。
部屋の中が一気に覚醒する。

うちはTVがないので
タブレットでお気に入りの環境動画を流す。

でもダメ。
こんな日は「おめざ」

昨日届いた「湘南チーズパイ」

「頬っぺたが落ちる」という
可愛い表現がピッタリの美味しいお菓子。

甘すぎず
朝食代わりになります。

手前はお土産で頂いた
あまおうのジェリー。

うん！冴えてきた！

因みに
砂糖で血糖値を一気に上げてしまわない様
この前にアボガドを半分食べています。

アンチエイジも
抜かりなくね。

では本日も
豊かな一日を。