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CRAZY HERO's〜目指せ大阪城ホール1年〜50日目!in南海岸和田駅
平成28年、6月1日から、大阪城ホールワンマン目指して、毎日路上LIVE!
1年〜50日目!
疲れが取れない、、。
ほとんどの人が休んでる時間より、働いている時間の方が多いと思います。
そしたら必然的に疲労が溜まり、ストレスになったり、作業効率の低下に繋がります!
だから、疲労を溜めすぎ無いように、心がけています!!
仮眠!
仮眠は、疲労を軽減させる為に凄い良いと思います!
俺は、朝食後に15分
帰宅後に10分
必ず仮眠をとるようにしています!(≧∇≦)
同じような事をしてる人達や、若い人よりも
疲労が抜けているから、元気です!
☆動画は、TwiterにてUP!
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