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余白のあるカラダ 女性のためのセルフケアガイド レッスン1

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豊かに健康的人生を生きるには、身体、心、仕事、お金、時間、人間関係、環境が大切です。生きるとは【総合芸術】です。これだけ行えば「いい!」と云うものはありません。氣幸的生活を通して…
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#五臓

【五臓の生理的はたらきとは】#8

【五臓の生理的はたらきとは】#8

8-1 五臓の生理的機能五行論は、自然界にあるすべてのものを木もく・火か・土ど・金こん・水すいの五臓に割り当てたはたらきです

8-2 肝の臓

肝の臓は春に活性化します。

肝が弱ったときの症状は

目の疲れ、筋肉や血管、生理のトラブル、倦怠感、吐き気、疲れやすい、足がつる、突発性の病気、自律神経系のトラブル。

感情的には

何でもないことにイライラしやすくなります。

肝を良くする食材

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