思考を止める方法。【らくポジサプリ/no.12】
あれこれ考えすぎて、
どんどんネガティブな気持ちになるとき。
「考えても仕方がない」とわかっているのに、
気づけば同じことを延々と考え続けてしまっているとき。
今日の
「らくポジサプリ」では、
そんなときに試してみていただきたい
簡単に「思考を止める方法」をお伝えします。
私個人的には、
とてもお気に入りの方法で、
しかも、不思議と心も軽くなっていきます。
とはいえ、何事も
「合う/合わない」がありますので、
もしあなたのお好み合えば、ご活用くださいね。
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1,190字
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