もうこれ以上、ネガティブ思考に飲み込まれないように。【らくポジサプリ／no.17】

今日は、
ネガティブ思考についての
お話をお届けします。

毎日の星読みの中でも、
このらくポジサプリシリーズの中でも、
度々
「ネガティブ思考」という言葉を
使ってきていますが、
実は、
この「ネガティブ思考」には、
二つの種類が存在します。

というか、
私は、
二つの種類に分けて
捉えるようにしています。

そうすることで、
ネガティブなことを考えて、
ネガティブな気持ちになっているときに、
少し立ち止まって、
自分の思考を
「この気持ちを生み出している
ネガティブ思考は、
どちらのネガティブ思考か？」と
冷静に観察することができるようになります。

また、
「こっちの種類のネガティブ思考だ！」と
見極めることによって、
ネガティブ思考に飲み込まれにくくなったり、
際限なく落ち込んで、
うつうつした状態を引きずる、ということも
減らしていくことができるはず。

もし以下でお伝えする内容が
しっくり来た方は、
日々の生活の中で
どんどん活用してみてくださいね。

読み続けるだけで、
頑張らずに、らくにポジティブな私にシフトしていける。
ーーー それが「らくポジサプリ」シリーズです。
（この記事は、定期購読マガジン購読者さん限定公開です）
※無理なく自然にポジティブな私シフトしていくことで、星の動きにもポジティブな形で共鳴・反応しやすくなります。