”最近調子が悪い””辛くなく痩せたい”こんな声に応える「小さな生活習慣＆姿勢を見直すコツ」を発信｜理学療法士10年以上｜自身の習慣が悪く人生MAX95kg｜辛い運動は続かなかったが”小さな生活習慣”＆”日頃の姿勢”を見直し続けて-35kg達成｜一緒に毎日を健康に過ごしませんか！