”楽な姿勢” は ”良い姿勢” にならない!じゃあ、良い姿勢ってなに?
みなさん、こんにちは!
まちまち(https://twitter.com/machimachi210)です。
Twitterやnoteで毎日の生活の中で見直せる「姿勢や生活習慣」の小さな気づきを持ってもらえるような発信をしています。
今回は、姿勢って言うけどそもそも何が良い姿勢なの?という疑問にお答えしたいと思っています。
私個人的には、まさにこれだけ!っていうたった一言でまとめているので、とてもわかりやすい内容になっていると思います。
そして今回、私がみなさんに伝