敗因とこれから ①

自戒こめて。

7月3日函館マラソン開催
夏日の気温は天気予報で確認してたのですが、天候は曇りだったので
帽子は (以前の大会から) 着用する習慣が無いので持参せず。
だったのですが、蓋を開けてみると見事な快晴! 　日差しも強く、レース前のウォームアップから結構な発汗がありまして。給水等のタイミングをレース中も考えながら駆けていました。

異変に気付いたのは16キロを過ぎた辺り。
左内もも、股関節に近いところから痛みを発症して歩幅がどんどん短くなってゆくことに。当然スピードも徐々に落ちはじめ 21Kmの時点で走ってるのか歩いてるのか分からない程の速度に。

24Km 辺りからは負担をかけ続けていたのか、右足にも強い痛みを発症し 運よく設置されていた救護所へ駆け込み「競技終了」を宣言。ただの筋肉痛ならともかく、怪我に繋がる行為は避けるべきと判断しました。

その② へ続けていきます。