昨日は結局2390kcalくらい食べた。今日は今のところ1690kcal。これ以上食べなければ食生活ええ感じ。朝は低脂質かつ食物繊維摂れて、昼はキムチ鍋、夜も低脂質。意識したわけじゃないけど自然とそうなった。それでこのカロリーは上出来。