まっきぃ 2021年1月9日 21:02 辛い、逃げたい、後にしたい、そんな時は頭に浮かんだことと真逆事を書き出す。書き出した行動を起こす為に必要な事を書き出す。まずはそこから始めよう。#一日一文 ありがとうございます😊 サポート